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夜)マカロニとほうれん草のグラタン
2007.6.7

朝ごはん
★野菜スープかけトースト 1/2枚分
★鮭と野菜のミルク煮 茶碗1/3

2007.6.7-2

昼ごはん
★野菜に込みうどん 茶碗1杯
★ササミとポテトのチーズあえ 茶碗半分


2007.6.7-3

よるご飯
★お粥 茶碗1/3
★ナスのトマト煮 茶碗半分
5mm角に切ったナスを柔らかく茹でて野菜スープと
湯むきしたトマトのみじん切りを加えて煮込む。
★マカロニとほうれん草のグラタン 茶碗半分
柔らかく茹でたマカロニとほうれん草を耐熱皿に入れて
ホワイトソースをかけてチーズをのせトースターで焼く。
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