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ハンバーグ
2007.7.9

朝ごはん
★きな粉パン 食パン1枚分
★たらとポテトのトマト煮 茶碗半分

2007.7.9-2

お昼ごはん
★お粥 茶碗半分
★グリンピース入り卵 茶碗1/3
★鮭と野菜のトロトロ煮 茶碗3/4


2007.7.9-3

よるご飯
★お粥 茶碗半分
★豆腐と大根の味噌汁 茶碗1杯
★ハンバーグ 2個
みじん切りの玉ねぎと人参は少量のお湯を入れてレンジでチンする。
ひき肉に玉ねぎ、人参、木綿豆腐(水切りして)を加えて混ぜる。
少量の油をひいたフライパンで焼く。
湯むきしたトマトをみじん切りにし野菜スープを少し加え
レンジでチンしてハンバーグにかける。

よるご飯・・・また、足りなかったみたい。
食パン1枚追加です。
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