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ブロッコリーと高野豆腐の中華風
2007.7.24

朝ごはん
★フレンチトースト 食パン1枚分
★野菜と肉団子 茶碗1杯
★ぶどう

お昼ごはん写真なし
★チャーハン 茶碗1杯
★トマトのそうめん 茶碗1杯

2007.7.24-2

よるご飯
★お粥 茶碗半分
★ブロッコリーと高野豆腐の中華風 
ブロッコリーと8mm角の人参を柔らかく茹でる。
だし汁と醤油少々を鍋に入れて戻した高野豆腐8mm角を入れて煮る。
その中にブロッコリーと人参を加えてとろみをつける。
★大根とひき肉の和風煮 茶碗3/4
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