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チャーハン
2007.8.19

朝ごはん
★BFサンドイッチ
★とん汁

2007.8.19-2

お昼ごはん
★チャーハン
人参、玉ねぎ、ピーマン、をみじん切りにして茹でる。
グリンピースは薄皮をむきはんぶんにしコーンと 他の材料と一緒に
茹でる。野菜スープをいれさらに茹で溶き卵を入れる。
卵に火が通ったらお粥を入れて混ぜ、醤油少々と塩ほんの少しで
味付けをする。
★とん汁
2007.8.19-3

よるご飯
★お粥 
★ササミともやしの卵とじ
★豆腐と野菜のトロトロ煮
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